産後に眠れない原因は・・？
- 2017/07/07
- 14:33
こんにちは(*^-^*)今日は産後の不眠について書きます。妊娠後期から、なかなか寝付けなくなり、産後も不眠が続きなかなか寝付けないママは多くいます。日中は赤ちゃんのお世話で体は疲れているのに、横になるとなかなか寝付けないといった悩みを抱えているママもいると思います。なぜ産後に不眠になるのか？・ホルモンバランスの変化妊娠中は女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンがたくさん分泌します。産後はこれらの...
